반응형 공자와 함께 하는 건강과 건강식품179 스트레칭과 기지개, 어떤 차이가 있을까? 안녕하세요, 주자입니다. 여러분. 오늘은 우리 일상생활에서 자주 접하게 되는 '스트레칭'과 '기지개'에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 두 행동은 우리 몸을 편안하게 하는데 큰 역할을 하는데, 과연 어떤 차이가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 스트레칭과 기지개의 차이점 스트레칭과 기지개, 이 두 가지 모두 근육을 이완시키는 효과가 있습니다. 하지만 그 방식과 목적에서는 큰 차이를 보입니다. 스트레칭은 운동 전후에 근육의 긴장을 풀어주고, 근육의 부상을 방지하는 역할을 합니다. 이는 우리가 의식적으로 수행하는 활동으로, 각 근육 그룹을 대상으로 특정 동작을 반복하게 됩니다. 스트레칭은 운동능력을 향상하고, 유연성을 높이며, 근육의 통증이나 경직을 완화시킵니다. 반면, 기지개는 우리가 무의식적으로 수행하는 행.. 2023. 11. 11. 살충제에 대한 이해와 주의점 안녕하세요. 주자예요. 빈대로 인해 프랑스는 학교 휴교령까지 했었다고 합니다. 2023년 우리에게 익숙하지 않은 빈대의 출몰이 국가적으로 비상인 상황입니다. 하지만 더 우려되는 것은 코로나19도 발견당시와 달리 변이를 일으켰던 것 같이 바이러스와 빈대의 유전자 변이는 엄연히 다르지만 근본적으로 유전정보가 달라져 내성을 이루고 성질이 바뀐다는 데에는 유사점이 있습니다. 당국이 고민하고 있는 것은 해외에서 유입된 빈대가 이미 살충제 내성을 갖고 있어 박멸이 어렵다는 것입니다. 이에 오늘은 살충제에 대한 포괄적인 개념과 이해 주의사항을 나누고자 합니다. 본 내용은 뉴스보고와 여러 검색으로 가공된 것입니다. 살충제 인체에 무익한가? 포유류, 특히 우리 인간은 피레스로이드계 살충제 성분을 분해하는 효소를 가지고 .. 2023. 11. 10. 빈대와 DDT:과거와 현재, 그리고 빈대포비아 안녕하세요. 주자예요. 최근 한국에 갑작스럽게 빈대가 출몰, 사람들 사이에서 빈대포비아가 확산되고 있습니다. 과거에는 DDT라는 화학물질을 이용해 빈대를 효과적으로 박멸했지만, 그 성분과 효과, 그리고 사용이 중단된 이유에 대해 알아볼 필요가 있습니다. 또한 현재는 어떻게 빈대를 효과적으로 박멸할 수 있는지에 대해서도 알아보겠습니다. DDT와 그 효과 DDT(Dichlorodiphenyltrichloroethane)는 빈대와 모기를 효과적으로 박멸하는 데 사용되었던 강력한 살충제입니다. DDT 사용 중단의 이유 DDT는 환경에 매우 해롭다는 사실이 밝혀지면서 사용이 금지되었습니다. 특히, DDT는 분해되지 않고 오랜 시간 동안 환경에 남아 있어 생태계를 크게 훼손하였습니다. DDT(디치로 디페닐트리클로로.. 2023. 11. 9. 봉주르 빈대? 40년만에 빈대의 습격 : 급증하는 빈대에 대한 이해 안녕하세요. 주자입니다. 오늘은 최근 급증하고 있는 빈대에 대해 이야기해보려고 합니다. 빈대는 우리 생활 곳곳에서 찾아볼 수 있는 곤충이며, 피부를 물어 가려움증을 일으킵니다. 빈대는 사람의 피를 먹는 곤충으로, 사람이 잠을 자는 동안 흡혈하고 다시 서식지로 돌아가는 특성이 있습니다. 특히 빈대는 크기가 크고 눈에 잘 띄는 편입니다. 빈대의 경우 흡혈량이 많고(모기의 5배) 여러 부위를 물어 가려움증이 심할 수 있습니다. 또한, 긁게 되면 피부에 상처가 생기고 이로 인해 2차 감염이 발생할 수 있으니 주의해야 합니다. 심각할 경우 빈혈과 발열이 됩니다.배드버그(Bed bug)는 빈대의 닉네임 질병관리청에서 빈대는 감염병을 매개하지 않기에 「감염병의 예방 및 관리에 관한 법률」에 따른 관리 대상 해충은 아.. 2023. 11. 8. 이전 1 ··· 27 28 29 30 31 32 33 ··· 45 다음 반응형
