반응형 귤껍질의 효능1 귤껍질 활용법과 귤피차의 효능, 만드는법 안녕하세요. 주자예요. 요즘 귤이 참 맛있잖아요? 귤을 먹고 있는데 를 글을 보게 되었습니다. 귤을 먹고 껍질은 버리기 바빴는데. 귤껍질에 이런 효능이 있구나 싶어서 준비하게 되었습니다. 귤껍질의 활용법, 귤피차의 효능과 만드는 법에 대해 포스팅하겠습니다. 귤의 영양성분과 효능 우리가 흔히 즐겨 먹는 귤은 비타민 C를 비롯한 다양한 영양소와 미네랄이 풍부합니다. 비타민 C는 인체에서 직접 합성할 수 없으므로 외부에서 섭취해야 하는 필수 영양소로, 피부 건강과 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한, 귤껍질에는 플라보노이드가 많이 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 조절하고 혈관 건강을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 귤껍질 활용법 귤껍질은 그 자체로도 다양한 활용이 가능합니다. 탈취 효과: 귤껍질은 냄새 흡.. 2023. 12. 2. 이전 1 다음 반응형
