반응형 혈당2 사과야? 대추야? 가을의 달콤한 선물, 사과대추! 안녕하세요. 오늘은 특별히 가을에만 만날 수 있는 특별한 과일인 '사과대추'에 대해 이야기해보려 합니다. 사과대추란? 그리고 이름의 유래는?사과대추는 일반 대추보다 크고 맛있는 과일로 9월부터 10월까지 주로 수확됩니다. 그 이름처럼 사과와 대추의 중간 크기를 가지며, 달콤하고 진한 맛이 특징입니다. "사과대추"라는 이름은 이 과일의 크기와 모양이 일반 대추보다 크고, 사과에 가깝기 때문에 붙여진 이름입니다. 실제로 이 과일은 대추(Ziziphus jujuba)의 한 종류로, 사과(Malus domestica)와는 다른 식물입니다.사과대추의 영양 정보 및 열량사과대추는 단백질, 식이섬유, 비타민 A와 C를 비롯한 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 또한 칼륨이 풍부하여 혈압 조절에 도움을 줍니다. 당도가.. 2023. 10. 9. 신비로운 열대 식물 바나바잎!! 들어 보셨어요? 바나바잎, 이 신비로운 열대 식물에 대해 알아보자! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 아시아와 아프리카의 열대 지역에서 자라는 흥미로운 식물인 '바나바잎'에 대해 알아볼까 합니다. 이 글을 읽고 나면, 바나바잎의 놀라운 세계에 대해 조금 더 이해하게 될 거예요. 바나바잎이란? 처음 들어보는 이름일 수도 있는 '바나바잎'. 이것은 크레이프 마이틀(Crape myrtle)로도 알려진 라거스트로미아 지니스(Lagerstroemia genus)의 잎을 가리킵니다. 동남아시아 원산인 이 식물은 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 코로사릭산(corosolic acid)이라는 화합물을 함유하고 있습니다. 전통적으로 당뇨병 치료제로 사용되어 왔답니다. 동남아시아에서는 바나바잎을 전통적으로 당뇨병과 관련된 민간 치료제로 사용해 .. 2023. 10. 6. 이전 1 다음 반응형
