반응형 코골이1 수면무호흡증, 알고 있나요? 수면의 질을 높여줄 효과적인 치료법! 안녕하세요, 주자예요. 잠자리에 들었지만 이상하게 늘 피로한 느낌이 드시나요? 아침에 일어났을 때 숨쉬기 어렵거나 머리가 아픈 증상이 있으신가요? 그럼 이 글은 반드시 읽어보셔야 합니다. 오늘은 수면 중에 호흡이 멈추는 '수면무호흡증'에 대해 알아보겠습니다. 수면무호흡증의 정의부터 증상, 그리고 효과적인 치료법까지 상세하게 설명하도록 하겠습니다. 수면무호흡증이란? 수면무호흡증은 수면 중에 호흡이 10초 이상 중단되는 증상을 말합니다. 이로 인해 수면의 질이 떨어지고, 피로, 집중력 저하, 인지 장애, 심혈관 질환, 뇌졸중 등의 위험이 증가할 수 있습니다. 수면무호흡증의 증상 수면무호흡증의 주요 증상은 다음과 같습니다. 1. 수면 중에 호흡이 멈춤 2. 코골이 3. 빈번한 밤중 기상 4. 아침에 두통 5... 2023. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
