반응형 캐모마일 두통1 자연의 선물, 캐모마일과 구절초! 안녕하세요. 가을의 대표적인 꽃하면 국화가 떠오릅니다. 향기로운 차 한잔하시면서 건강도 지켜보시는건 어떨까요? 오늘은 자연에서 얻을 수 있는 두 가지 특별한 식물, 국화과 식물인 '캐모마일'과 '구절초'에 대해 이야기해보려 합니다. 커피를 마시면 심장이 와쿠와쿠 뛰여서 전 허브차 마시는 걸 좋아합니다. 특히 캐모마일은 두통에 좋다고 해서 마시고 구절초는 학교 다닐때 연구주제여서 한번 함께 어떤 효능과 공통점이 있나 찾아보고 포스팅하게 되었습니다. 캐모마일 식물학적 이름: Matricaria chamomilla 효능: 캐모마일은 소화를 돕고, 스트레스와 불안을 줄이며, 수면을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 항염증 효과가 있어 각종 피부 문제에도 사용됩니다. 부작용: 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있지만.. 2023. 10. 10. 이전 1 다음 반응형
