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글루텐 프리의 세계: 이해하고 선택하고 즐기는 방법 안녕하세요, 주자예요 오늘은 요즘 많은 이들이 접하게 되는 '글루텐 프리'에 대해 알아보려 합니다. 글루텐이란 무엇이며, 왜 글루텐 프리 식사를 선택하는 사람들이 늘어나는 걸까요? 이 글을 통해 글루텐 와 그것을 배제하는 식사 방식에 대해 알아봅시다. 글루텐(Gluten)이란? 글루텐은 밀, 호밀, 보리 등의 곡물에서 발견되는 단백질의 한 종류입니다. 이것은 곡물의 탄성과 신축성을 증가시켜, 빵이 부풀어 오르는 데 중요한 역할을 합니다. 글루텐이 가장 많이 들어 있는 음식 5가지 글루텐이 가장 많이 들어 있는 음식으로는 밀가루를 기반으로 한 빵, 케이크, 피자, 파스타, 그리고 쿠키가 있습니다. 글루텐 프리 공정의 장단점 글루텐 프리 제품을 만드는 과정은 원래의 제품과 맛이나 식감을 유지하면서 글루텐을 .. 2024. 1. 11.
핑크소금 VS 천일염, 빵에 사용했을 때의 차이는? 안녕하세요. 주자예요 빵은 밀가루, 물, 설탕, 소금, 효모 등을 이용하여 만든 대표적인 서양식 음식입니다. 빵은 다양한 맛과 식감으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 빵에 사용되는 소금은 빵의 맛과 풍미를 좌우하는 중요한 재료입니다. 최근에는 핑크소금과 천일염 등 다양한 종류의 소금이 빵에 사용되고 있습니다. 핑크소금과 천일염으로 만든 빵의 차이 이 글에서는 핑크소금과 천일염으로 만든 빵의 차이에 대해 알아보겠습니다. 1. 핑크소금과 천일염의 차이 핑크소금은 히말라야의 광산에서 채취되는 소금으로, 붉은색을 띠는 것이 특징입니다. 핑크소금에는 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 천일염은 우리나라의 전통 소금으로, 바닷물을 증발시켜 만든 소금입니다. 천일염은 칼슘, 마.. 2024. 1. 4.
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