반응형 부작용3 메가도즈 비타민C요법: 코로나 19이후의 필수 건강습관 안녕하세요, 주자예요 오늘은 대한민국을 포함한 전 세계가 겪고 있는 코로나19 이후, 우리의 건강을 지키는데 큰 도움을 주는 비타민 C에 대해 이야기해보려고 합니다. 비타민 C는 우리 몸의 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 하는데, 특히 이는 바이러스에 대한 저항력을 높이는데 있어 중요합니다. 그럼 비타민 C의 유래부터 메가도즈 비타민 C 요법까지, 모두 알아보도록 하겠습니다. 비타민 C의 유래 비타민 C는 1930년대에 헝가리의 과학자 알버트 센트-조르지에 의해 발견되었습니다. 이 비타민은 사람의 몸에 필수적이지만, 우리 몸은 이를 자체 생성하거나 저장할 수 없습니다. 따라서, 우리는 식품이나 보충제를 통해 비타민 C를 섭취해야 합니다. 비타민 C의 중요성 비타민 C는 면역 체계의 건강을 유지하고.. 2024. 1. 10. 겨우살이(Mistletoe)의 놀라운 효능과 항암효과, 그리고 사용방법 안녕하세요, 주자예요. 오늘은 겨우살이(Mistletoe)에 대한 이야기를 나누어 보려고 합니다. 겨우살이는 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 식물이지만, 그 놀라운 효능과 항암효과에 대해서는 아직 많이 알려져 있지 않습니다. 이번 포스팅에서는 겨우살이의 효능, 항암효과의 주요 물질, 그리고 겨우살이를 올바르게 사용하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 겨우살이의 효능 겨우살이는 다양한 효능을 가진 식물입니다. 특히, 면역력 증진, 통증 완화, 염증 감소 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 면역력 증진 효과는 겨우살이 추출물이 면역 시스템을 강화시키는 역할을 하기 때문입니다. 이는 감기와 같은 감염병 예방에 효과적이며, 또한 통증 완화와 염증 감소 효과 또한 겨우살이가 가진 뛰어난 효능 중 하나입.. 2023. 12. 24. '건강기능성식품 섭취 꿀팁' 더 효과적으로 섭취하는 방법 안녕하세요. 주자예요. 건강기능식품 두 번째 이야기입니다. 건강기능식품은 일정한 기준을 충족하여 식품의약품안전처로부터 기능성과 안전성을 인정받은 제품입니다. 면역력 증진, 피로 해소, 항산화, 다이어트 등 다양한 기능성을 가진 제품들이 출시되어 있습니다. 건강기능식품은 간편하고 효과적으로 건강을 관리할 수 있는 방법으로 많은 사람들이 찾고 있습니다. 하지만, 건강기능식품은 아무리 좋은 제품이라도 잘못 섭취하면 오히려 부작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서, 건강기능식품 섭취 시 주의해야 할 점과 더 효과적으로 섭취하는 방법을 알고 있는 것이 중요합니다. 이 글에서는 건강기능식품 섭취 시 주의해야 할 점과 더 효과적으로 섭취하는 방법을 알려드리겠습니다 . 건강기능식품 섭취 시 주의해야 할 점 본인에게 맞는 .. 2023. 12. 3. 이전 1 다음 반응형
