반응형 당뇨병환자 꾸준한 운동1 건조함과의 전쟁_겨울철 당뇨병 관리 안녕하세요, 여러분! 가을이 되면서 제일 먼저 느껴지는 불편함으로 저는 피부건조가 있습니다 여러분은 어떠세요? 그래서 핸드크림과 미스트를 찾게되지요. 인슐린을 연달아 공부하면서 그럼 겨울철에 당뇨병 환자들이 특히 주의해야 할 몇 가지 사항에 대해 이야기하려고 합니다. 그 중에서도 특히 '건조함'이라는 주제에 초점을 맞춰 보겠습니다. 겨울철 당뇨병 환자들의 유의 사항 1. 충분한 따뜻함 유지추운 날씨는 우리 몸의 대사율을 증가시켜 혈당 수치를 높일 수 있습니다. 따라서 충분한 옷을 입고, 필요하다면 가열장치를 사용하여 체온을 유지하는 것이 중요합니다.2. 꾸준한 운동 계속하기겨울철에는 외출해서 활동하기 어려워 운동량이 줄어들기 쉽습니다. 그러나 꾸준한 신체 활동은 혈당 조절에 중요하므로, 실내에서 할 수 .. 2023. 10. 16. 이전 1 다음 반응형