반응형 근육의 과도 활용1 스마트폰 사용과 트리거 포인트 증후군_정의, 증상, 치료 방법까지 알아보기 안녕하세요. 오늘은 '스마트폰 사용'과 '트리거 포인트 증후군'의 관계에 대해 알아볼까 합니다. 얼마전 핸드폰으로 동영상 작업을 한후 왼쪽손 새끼손가락부터 전체적으로 왼쪽 손부터 팔과 어깨까지 처음 느껴보는 아픔이었습니다. 저의 증상을 여러 검색채널을 통해 확인해보니 "트리거 포인트 증후군"의 특징이었습니다. 트리거 포인트 증후군은 근육의 과도한 사용이나 스트레스로 인해 발생하는 통증을 일으키는 상태입니다. 이 글에서는 트리거 포인트 증후군의 정의부터 시작하여 그 증상, 치료 방법, 그리고 스마트폰 사용과의 관련성까지 상세하게 알아보겠습니다. 1. 트리거 포인트 증후군이란?'트리거 포인트'는 근육 내에 있는 특정한 점을 가리킵니다. 이 지점이 과도하게 긴장되거나 손상되면 통증을 일으키는 현상입니다. 이러.. 2023. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
