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겨울철2

겨울철 체온유지화 뇌출혈 예방 안녕하세요,주자예요. 지난주 비온뒤 갑자기 날씨가 추워졌습니다. 겨울철이면 몸이 따뜻하게 느껴지지 않으면서 우리의 몸은 체온 유지에 큰 노력을 기울입니다. 이는 날씨가 추워지면서 체온이 떨어질 가능성이 높아지기 때문인데, 이로 인해 저체온증, 감기, 심지어 뇌출혈 등의 위험이 증가합니다. 특히, 고혈압, 당뇨병, 흡연, 음주 등의 위험 요소가 있는 사람들은 겨울철에 더욱 주의해야 합니다. 이 글에서는 겨울철 체온 유지의 중요성과 이를 통한 뇌출혈 예방에 대해 자세히 알아보겠습니다. 겨울철 체온 유지의 중요성 겨울철에는 체온이 쉽게 떨어지며, 이로 인해 저체온증이 발생할 수 있습니다. 저체온증은 체온이 35도 이하로 떨어졌을 때 발생하며, 이는 의식 장애, 호흡 곤란, 심장 박동 이상 등의 증상을 유발할 .. 2023. 12. 18.
겨울철 면역력 증진에 줗은 건강기능성식품 안녕하세요. 주자예요. 겨울철은 감기, 독감, 폐렴 등 각종 질병에 걸리기 쉬운 시기입니다. 특히, 코로나19의 장기화로 인해 면역력 증진에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 면역력과 건강기능식품 면역력은 외부에서 침입하는 세균이나 바이러스로부터 우리 몸을 보호하는 기능입니다. 면역력이 약하면 각종 질병에 걸리기 쉽고, 회복이 더디기 때문에 건강 관리에 각별한 주의가 필요합니다. 면역력을 높이는 방법에는 다양한 방법이 있지만, 그중에서도 건강기능식품은 간편하고 효과적인 방법으로 꼽힙니다. 비타민D 비타민D는 면역력 증진, 골다공증 예방, 우울증 개선 등 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히, 코로나19 감염 위험을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 겨울철에는 일조량이 줄어들.. 2023. 12. 3.
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